피로가 쌓일 때 찾는 경옥고 효능과 복용법, 주의사항 정리

안녕하세요. 종로5가미래약국입니다 :>

요즘처럼 바쁜 일상에서 피로가 쌓여도

이 정도는 괜찮겠지 하고 그냥 넘기기 쉽습니다.

하지만 몸이 보내는 신호를 계속 무시하다 보면

어느 순간 기운이 뚝 떨어진 느낌을 받게 됩니다.

이처럼 몸이 쉽게 지치고 회복이 더딜 때

약국에서 많이 물어보시는 제품 중 하나가 바로 경옥고입니다.

목차

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경옥고란?

경옥고는 전통적으로

기력 보강과 허약 체질 개선을 위해 사용되어 온

한방의약품입니다.

인삼, 생지황, 복령, 꿀을 주요 성분으로 하며,

자양강장을 목적으로 자주 찾으시는 제품입니다.

성분	역할
인삼	기력 보강 및 피로 회복 보조
생지황	진액 보충 및 허약 상태 보완
복령	심신 안정 및 비위 기능 보조
꿀	성분 조화 및 복용 편의성 개선

출처- Jeong HG, Nam MK, et al. Anti-fatigue effects of Gyeongokgo and improvement of exercise performance in mice. Journal of Ginseng Research. 2023;47(3).

경옥고의 주요 효능

• 자양강장: 기력과 체력 보강

• 육체피로: 과로 후 느껴지는 피로감 완화

• 병중병후: 질병 회복기 체력 보조

• 허약체질: 쉽게 지치고 기운이 없는 상태 보완

• 권태: 무기력감이나 나른함 완화

• 갱년기 장애: 갱년기 전신 컨디션 저하 보조

특히 몸이 쉽게 축 처지거나,

자고 일어나도 피로가 잘 풀리지 않을 때

보조적으로 복용하기 좋습니다.

올바른 복용방법

성인 기준 기본 복용량은 1일 2회,

아침과 저녁 식전 또는 식간입니다.

스틱 형태로 나온 제품은 그대로 복용하거나,

필요에 따라 따뜻한 물에 타서 드셔도 좋습니다.

연령별 복용량 기준은 아래와 같습니다.

• 성인: 1회 기준 용량 복용

• 7세~14세: 15.3g (성인 용량의 2/3)

• 4세~6세: 11.5g (성인 용량의 1/2)

• 2세~3세: 7.7g (성인 용량의 1/3)

• 1세 이하: 5.8g (성인 용량의 1/4)

복용 시 주의사항

경옥고는 널리 쓰이는 한방약이지만,

본인의 건강 상태에 따라 몇 가지 주의할 점이 있습니다.

⚠️위장 상태 확인

위장이 약한 분은
복용 후 더부룩함이나 설사 등

소화기 불편감이 발생할 수 있습니다.

⚠️당뇨 환자 주의
꿀 등 당분 성분이 포함되어 있으므로

당 수치 관리가 필요하신 분은 주의해야 합니다.

⚠️다른 약물 복용 여부

현재 복용 중인 다른 의약품이 있다면

병용 가능 여부를 미리 확인하는 것이 안전합니다.

⚠️임산부 및 만성질환자

임신·수유 중이거나 만성질환이 있는 경우에는

복용 전 상담이 필요합니다.

⚠️연령 제한

3개월 미만의 영아는 복용해서는 안 됩니다.

경옥고는 오랜 기간 기력 회복과

체력 보완을 위해 쓰여온

대표적인 한방의약품입니다.

평소 몸이 자주 피로하거나

회복이 더디다고 느껴진다면,

본인의 위장 상태와 기저질환을 고려하여

적절히 활용해 보시기 바랍니다.

미래약국 건강정보 가이드

본 내용은 제품의 성분과 작용 기전을 이해하기 쉽게 정리한 기초 정보입니다. 개인의 체질이나 증상에 따라 효과는 다를 수 있으며, 특정 질병의 진단이나 치료를 목적으로 하지 않습니다. 본 정보는 종로5가미래약국 약사가 소비자의 이해를 돕기 위해 작성한 참고용 자료입니다.